Bei heißem Wetter: Minzwasser

Ein Tipp gegen die Hitze.

Ein wenig frische Minze in Wasser oder ausgekühlten Tee geben, nach Geschmack noch Zitronen oder Gurkenscheiben dazu. Die Minze unterstützt den Körper bei der Kühlung. Wichtig: Das Getränk sollte kühl, aber nicht eiskalt sein, da sonst der Körper Energie aufwendet, das Wasser auf Körpertemperatur zu bringen und einem so warm wird.